寒露过后，气温逐渐下降，最近两天秋雨绵绵，寒意悄然来袭，但不少人出门在外时依然一副夏天打扮。东南大学附属中大医院呼吸科主任林勇介绍，所谓的“春捂秋冻”并非适合所有人，过分的“秋冻”则容易让疾病上身。
老人晨练不要赶早
据悉，最近该院呼吸科门诊有一半的病人都是慢性呼吸系统疾病复发的，比如慢阻肺、老慢支、哮喘等，每天都能接诊近百例。林勇主任医师分析，大多数都是老人，都有晨练的习惯，太阳没出来就急着出门了，有的是没及时增添衣服，而导致慢性病发作。
专家建议，老年朋友应注意保暖，要等太阳升起后再去锻炼，使血管逐渐适应气温刺激，如有不适，及时到正规医院就诊。较低的气温对老年人是种很强的不良刺激，会诱发老慢支、心脑血管病等老年性疾病，一定要等太阳出来，气温有所回升后，老年人出门锻炼，比较好。
青壮年受凉小心诱发肺炎
35岁的刘先生看上去身体比较结实，可最近却意外查出患上了肺炎。原来前几天放假，他和几个朋友聚餐喝了不少酒，酒精一作用开始觉得热就开始脱衣服，晚上打了半夜的麻将，第二天凌晨到家后就倒头大睡。谁知醒来的时候，刘先生自己感觉高烧，心想自己身体一直不错，应该能扛得住，谁知道过了几天，仍然不能缓解不适，昨天到医院一检查，查血后，发现已经发展到了肺炎。
林勇主任医师介绍，最近接诊了好几例这样的年轻肺炎患者，都是贪凉所致。专家提醒，年轻人在换季的时候，也要注意及时增减衣服，尤其是有感冒不适了要及时去医院就诊，避免出现严重的后果。
过敏宝宝避免吃发的食物
记者在该院儿科门诊发现，最近气温降低，哮喘、喘息性支气管炎、秋季小儿腹泻的患者有所增多。
儿科唐月华副主任医师介绍，上午碰到好几个小病患，都是过敏体质的患儿，曾经有过喘息性支气管炎病史，这次因为受凉后再次复发，仔细询问病史，才发现患儿都吃了一些发的食物，如螃蟹、虾子等。在家长带孩子就医的过程中，很多家长一来就要求挂水，希望能快点好。可是唐月华副主任医师却认为，挂水对这类孩子未必有效，一般像这种咳喘的孩子服平喘药物，或是做做雾化效果更显著。专家提醒，像这类宝宝，家长要注意观察，是否每到秋冬时节都会复发，如果是，就要提前预防，注意保暖。
专家最后提醒市民，最近早晚温差较大，有时又有点毛毛雨，体质虚弱者要注意保暖，多吃些润肺水果预防秋燥，适当增减衣服。
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